En 2014 la FIFA y la universidad de Innsbruck en Austria (entre otros), desarrollaron una batería de pruebas (BASS) para apoyar la decisión de jugadores de fútbol para regresar al deporte en particular luego de lesiones en miembro inferior como LAC (ligamento cruzado anterior).1

Desde hace muchos años el tamizado por medio del FMS (Functional Movement Screen) es utilizado por muchos equipos de fútbol profesional como una guía para determinar la calidad del movimiento funcional del atleta. 2,3

Hoy ambas pruebas pueden ser realizadas con los equipos de biofeedback de Corehab Italia; tanto jugadores como cuerpos técnicos y médicos se pueden beneficiar al evaluar capacidades físicas y realizar una mejor planificación de sus entrenamientos.

La prueba BASS (Balance, Agility, Speed, Strength)

BASS es un protocolo estandarizado que combinan varias pruebas, como por ejemplo potencia, fuerza, coordinación, desplazamientos laterales y agilidad; puede ser usado en múltiples ocasiones durante la preparación y la competencia. BASS está compuesto por:

  • Prueba de balance con ambas piernas
  • Prueba de balance con pierna dominante
  • Prueba de balance con pierna no dominante
  • Prueba de salto con contramovimiento (CMJ)
  • Prueba de salto unipodal dominante
  • Prueba de salto unipodal no dominante
  • Prueba de saltos pliométricos
  • Prueba de agilidad con pierna dominante
  • Prueba de agilidad con pierna no dominante
  • Prueba de velocidad

Una vez finalizada la prueba se obtendrá una valoración de equilibrio, agilidad, fuerza y velocidad. Los resultados se comparan con más de 400 datos estándar del mismo sexo y edad.4,5

La prueba FMS

El FMS estudia la calidad del movimiento como un elemento de prevención de lesiones en deportistas 6. FMS evalúa habilidades en siete pruebas diferentes con el fin de encontrar deficiencias que conlleven a los deportistas a lesiones; influyendo en el rendimiento:

  • Sentadilla profunda
  • Paso de obstáculos
  • Estocada en línea
  • Movilidad del hombro
  • Aumento activo de la pierna
  • Estabilidad de tronco
  • Estabilidad rotatoria

Esta es una versión digitalizada de la monitorización funcional del movimiento (FMS), que requiere un kit FMS o equivalente para realizar los 7 ejercicios funcionales correctamente. Esta prueba evalúa el patrón funcional, la movilidad y la estabilidad con una recomendación clara sobre el riesgo de lesión, según las puntuaciones demostradas científicamente.

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Referencias

1. Fink C (2018) Functional Assessment for Decision-Making Regarding Return to Sports Following ACL Reconstruction: A Comparison of Football Players with Normative Data

2. Cook EG, Burton L, Hoogenboom BJ. The use of fundamental movements as an assessment of function-Part 1. N Am J Sports Phys Ther.2006;1(2):62-72.

3. Cook EG, Burton L, Hoogenboom BJ. The use of fundamental movements as an assessment of function-Part 2. N Am J Sports Phys Ther. 2006;1(3):132-139.

4. Herbst E, Hoser C, Hildebrandt C, Raschner C, Hepperger C, Pointner H, Fink C (2015) Functional assessments for decision-making regarding return to sports following ACL reconstruction. Part II: clinical application of a new test battery. Knee Surg Sports Traumatol 287 Arthrosc 23: 1283–1291

5. Hildebrandt C, Müller L, Zisch B, Huber R, Fink C, Raschner C (2015) Functional assessments for decision-making regarding return to sports following ACL reconstruction. Part I: development of a new test battery. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc 23: 1273–1281

6. Cook, G. Movement: Functional Movement Systems. Screening Assessment Corrective Strategies. Lotus Publishing; 2011.