{"id":89,"date":"2020-05-04T07:00:00","date_gmt":"2020-05-04T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/toolscr.com\/blog\/?p=89"},"modified":"2020-08-05T21:07:27","modified_gmt":"2020-08-05T19:07:27","slug":"importancia-del-manejo-de-cargas-como-regresar-al-deporte-evitando-las-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/2020\/05\/04\/importancia-del-manejo-de-cargas-como-regresar-al-deporte-evitando-las-lesiones\/","title":{"rendered":"Importancia del manejo de cargas. \u00bfComo regresar al deporte evitando las lesiones?"},"content":{"rendered":"\n<p>En la reciente publicaci\u00f3n de Jos\u00e9 Pablo Alfaro R. en el peri\u00f3dico costarricense La Naci\u00f3n se habla de c\u00f3mo los preparadores f\u00edsicos alertan sobre el aumento de lesiones en los jugadores despu\u00e9s del par\u00f3n por la pandemia del COVID-19. Si se vuelve en mayo los futbolistas tendr\u00e1n que estar al menos 3 semanas en pretemporada y realizando entrenamientos para recuperar forma y evitar lesiones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"670\" src=\"http:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/floor_1_bg-1024x670.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-93\" srcset=\"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/floor_1_bg-1024x670.jpg 1024w, https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/floor_1_bg-300x196.jpg 300w, https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/floor_1_bg-768x502.jpg 768w, https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/floor_1_bg-480x314.jpg 480w, https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/floor_1_bg.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption> Tecnolog\u00eda de sensores PlayerMaker<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Gracias a la tecnolog\u00eda de sensores PlayerMaker se pueden medir las cargas de trabajo de los jugadores y la cantidad de aceleraciones y desaceleraciones que se realizan en cada entrenamiento. Es necesario mejorar el control de la carga de trabajo en f\u00fatbol, ya que est\u00e1 directamente relacionado con la capacidad de rendimiento de los jugadores, y tambi\u00e9n con una elevada incidencia lesional. Los entrenadores, bas\u00e1ndose en los datos, podr\u00e1n modificar los modelos de planificaci\u00f3n en ciclos de entrenamiento y conseguir una carga de trabajo modificada en funci\u00f3n de los objetivos planteados para evitar jugadores sobrecargados y lesiones. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, el equipo de Tooltec y Smart Metrics ofrece una soluci\u00f3n a los terapeutas y clubes deportistas de rentar nuestro equipo de sensores para rehabilitaci\u00f3n y an\u00e1lisis de rendimiento f\u00edsico para evitar lesiones y medir el reacondicionamiento. Para m\u00e1s informaci\u00f3n visite nuestra p\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/test.thesmartmetrics.com\/\">https:\/\/test.thesmartmetrics.com\/<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la reciente publicaci\u00f3n de Jos\u00e9 Pablo Alfaro R. en el peri\u00f3dico costarricense La Naci\u00f3n se habla de c\u00f3mo los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,16],"tags":[],"class_list":["post-89","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ingenieria-de-datos","category-smartmetrics"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129,"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions\/129"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/toolscr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}