Un estudio de la Universidad de Tallinn, Estonia realiz\u00f3 una prueba con un grupo de ciclistas para determinar patrones de rendimiento basado en resultados de la prueba de movimiento funcional FMS. La prueba fue realizada con una muestra de 31 ciclistas de alto rendimiento.<\/p>\n\n\n\n
Con los datos recolectados se pudo observar que los ciclistas con una puntuaci\u00f3n alta en FMS mostraron una menor asimetr\u00eda de pedaleo bilateral y una mayor estabilidad postural espec\u00edfica del ciclismo. La puntuaci\u00f3n FMS del ciclista se relacion\u00f3 moderadamente con los componentes de estabilidad que act\u00faan a lo largo del plano horizontal.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n se descubri\u00f3 que los atletas con un puntaje FMS de 14 o menos combinado con un historial de lesiones auto informado ten\u00edan 15 veces m\u00e1s probabilidades de lesionarse en comparaci\u00f3n con los atletas que obtuvieron puntajes m\u00e1s altos en el FMS.<\/p>\n\n\n\n
La eficacia del FMS est\u00e1 respaldada por muchos estudios cient\u00edficos actuales y es aplicable a una gran poblaci\u00f3n de deportistas de alto riesgo, como corredores, ciclistas, excursionistas y cualquier persona, hombre o mujer, involucrada en el ejercicio. La participaci\u00f3n en FMS junto con la fisioterapia es una receta para que los atletas y las personas est\u00e9n saludables, maximicen el rendimiento y, lo m\u00e1s importante, realicen las actividades que aman sin dolor.<\/p>\n\n\n\n